ネットケイリンをご覧のみなさん、今月もこんにちは(ꇐᴗꇐ)太田りゆです！ 3月は3場所中、平塚と四日市の2場所で完全優勝中です！ 残り1場所の武雄でも優勝して3月完全コンプリートしたいなと思っています⸜(˙꒳˙)⸝今回のコラムでは四日市を振り返りながら、私の武器「捲り」についても話してみようと思います。

競輪選手生活は初心者

　四日市は初めての4日制でした！ 実は初日が終わったあたりからなんだかお腹がピーピー××××になっちゃって……。プロとして体調管理は当たり前なのに……。本当に恥ずかしいけど、自分は車券の対象だし、お客さんにも報告した方がいいと思って「体調が優れないけどパフォーマンスに影響があるかはわからない」なんて、はじめて曖昧なコメントを出してしまいました。

　でも自分の状態を正直に明かしておきたいと考えてのことです。もしも困惑させてしまった方がいたらごめんなさい。今までも注意してきたことですが、これからもどういう時にどういったコメントを出すのがいいのか？ を自分なりにしっかり考えていこうって思います。

　その体調ですが、今回のシリーズで同部屋だった加瀬加奈子さんと渡辺ゆかりさんが、競輪選手生活初心者な私を心配してくれて、「こういう時は医務室に行くといいのよ」とすぐに連れて行ってくれました。先輩、優しいなぁ(›´ω`‹)　ケロッと元気になりました！ 本当に助かりました！

私の1番の武器は「捲り」

　私の1番の武器は「捲り」です。私の場合、捲りを狙うタイミングは様々です。

　「捲り」と一言で表現しますが、レース毎の展開に応じて毎回タイミングは少しずつ違います。細かいことをいえば、バンクには4つのコーナーがあり、傾斜角度(カント)もありますよね。コーナーの入口は上り、コーナーの出口は下りになっているわけです。そのちょっとした上りや下りを上手く利用して、後ろの相手に少しでも難しく踏ませるようにしたり、自分のペースを上手く上げたりすることもできます。

　自転車は空気抵抗が大きく影響するので、捲りを打つ時の目線やライン取りなんかでも大きな差がでます。そういうひとつひとつの細かい事を何度も何度も練習して習得しています！ なので、毎回の「捲り」の“ちょっとした差”をレースで見てもらえたらいいな♡♡と思っています（。・ω・。）

ナショナルチームの絆は今も

　話を四日市に戻しますね。決勝は自分の前にいた太田瑛美選手が動いた時に自分も行くのか行かないのか一瞬悩みましたが、ナショナルの時にブノワとジェイソンに『なんでちゃんと前を追わないんだ！』って何度も厳しく指導されていたおかげで、それがフラッシュバックしてきました。「わっ！これは行かなきゃ！」って身体がちゃんと勝手に動きました⸜(˙꒳˙)⸝

　「あー、ナショナルのコーチたち、ありがとう〜身になってるよ〜」という感じでチームから離れた今もジェイソンやブノワに支えてもらっています。ブノワやジェイソン、ナショナルチームのスタッフ勢からも普通開催で優勝したらほぼ必ず『おめでとう』ってメッセージももらうんです♡最近は勝ってもなかなか褒められませんから、やっぱり嬉しいです♡♡♡

　競輪に専念して間もないですが、ナショナル時代に戦ってきた経験を武器に戦っているのも事実。ガールズケイリンのレースで迫力ある走りができるように頑張っていきますね！

　そうそう！ プライベートの方ではなんと購入したマイホームのリフォームが終わりました！ 次の武雄が終わったら、いよいよお引越しです！ 心機一転したくて、伊豆に住んでいた頃の家具家電はぜーーんぶ撤去してきたので一から全て揃えてます！ お気に入りのお家にできたらいいなー♡(´ `)

　さあ、武雄は初参戦のバンク！ 暖かくなってきたし、ぜひ皆さん現地へ応援に来てくださいねーー！！！ さいごに読者さん(ボディビルダー)の質問に答えて終わりまーす♡

読者質問のコーナー

ーーいつも活躍を楽しみにしています。私は17年以上ボディビル大会に挑戦し続けていますが、脚が細いです。脚を太くするのに有効な練習方法やトレーニングは何でしょうか？　りゆ選手はスクワットだと何キロ上げるのですか？

　スクワットは120kg×6です！ なかなか1repはやりません。大きくしたいなら高重量を扱うのが1番です！ 是非、自転車を1番重たいギヤにして坂道ダッシュしてくださいʕ◦`꒳´◦ʔ笑笑

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