皆さん、はじめまして。
東京支部120期の濱野咲です。
この度、ルーキーダイアリーという事でnetkeirinさんでコラムを書かせていただくことになりました。
よろしくお願い致します！

前回は本多優の番でしたね〜！
皆さんご覧になりましたか？？·͜·
お誕生日と初勝利！どちらもおめでたいですね！
私までとても嬉しかったです(*•̀ㅂ•́)و✧

私は優ちゃんの事をうーちゃんと呼んでます！
なんとなく可愛いからそう呼んでます(笑)
うーちゃんの第一印象はおとなしそうだな…と思っていたのですが、話すとすぐにどこか抜けていることがわかりました(笑)
でも、とっても面白くて友達思いのいい子です！

うーちゃんといると笑いが絶えません。
自分がとある写真館の話をしたら、うーちゃんが「行きたい！」って言い出して一緒に撮りに行きました。
けど時間がなくなって「やばいやばい」って言ってたら、超爆笑みたいな(笑)。
一緒にいる時は常に2人で爆笑してます(笑)

あと！ 実はすごい器用なんです、、これはうーちゃんに貰ったお気に入りミサンガです♡
養成所時代に暇してたうーちゃんがいきなり好きな色を聞いてきて、、
そしたら「作ったよ！」ってくれました。うれしくて今でも大切にしています:-))))))))

先月の弥彦ミッドナイトは中村由香里さんと一緒でした！
はじめて一緒の開催になったので実はかなり緊張していました...(笑)
初日のレースで中村さんの後ろを走ってたのですが、全身から気合のオーラがみなぎっていて、改めて中村さんは凄いなと実感したのとともにそのレベルまで追いつきたいなと思いました！

弥彦が終わって中4日で松戸開催だったのですが、その前に中村さんからLINEで連絡(アドバイス)をもらいました。

「ガールズケイリンのレースをたくさんみて、何か小さな目標をたててレースに参加せよ」

気にかけてくれて本当に感謝です！

たとえば踏み出すときに前の人より高い位置にいるとか、小さいことですが、ゆかりさんの言葉を思い返しながら目標を立てて走っています！
早く追いつけるように練習頑張ります！

そしてミッドナイトは1R発走がだいたい20時半くらいなので昼夜逆転しますね...

体のリズムが狂ったり、通信機器が使えないなど不自由なイメージがあるかもしれませんが、開催中は自分的には特に苦労は無く過ごせています！
ただ帰ってから元に戻すのがかなりキツイです...(笑)
だからミッドナイトが終わったら早寝早起きを心掛けています！

そこで今日は私のリラックス方法をお話したいと思います·͜·
練習で追い込んだ時やレース後は疲労がすごいので自分の好きな事をしたり美味しい物を食べたりしています...！
チーズボール超美味しかったな:-)

疲労回復で欠かせないのが「YOU&OIL」というエッセンシャルオイル。これをみぞおちや足の裏につけて寝ています☪️*。꙳
そうすると、睡眠の質がグッと高まるのです！
一戦一戦全力で頑張れるようにしっかりケアしていきたいと思います。

次回はうーちゃんが担当します。質問だけど、

成人式は夏に行ったって聞いた気がするけど...どうだったー？
あと、最近ハマってるモノ教えてくれ〜·͜·
競輪のレースで心がけていることは？

全部答えやすいでしょ(笑)？