久しぶりに空いて街道とワットバイクで練習しました。自力で。

前回終わってしっかり練習した。自力でいく。

疲れが溜まっていたので疲れを取ってしっかり練習した。嘉永君へ。

前回静岡の後から静岡に冬期移動。状態は変わらず。佐々木君の番手。

膝の痛みで今回はリハビリトレ―ニングだけです。藤井君の番手。

自転車いじって良くなく戻した。単騎でいく。

普段通りの練習して来て、練習の感じも良かった。自力でいく。