練習一緒の横内君とは久し振りの連係。任せます。

練習はしたが走ってみないと。任されたし自力で。

中六日、しっかり練習も調整もできた。決めずにやる。

前回も今回も中二日。疲れ取る程度で。決めずに走る。

地道にやっている成果が出て点数上がってきた。自力。

今年の四月からウェイト始めて上向き。初の藤根君。

中三日でいつも通りの状態です。北勢の後ろへいく。