【毎月1日更新!】石井貴子の「イチの日コラム」

  • 【11月イチの日】 皆さんこんにちは!最近はぐっと気温が下がって、冬の気配がしてきましたね。今年も残すところあと2ヶ月。体調管理に気をつけながら頑張ります。 〇開催中の過ごし方〇 選手は前検日に競輪場入りして、3泊4日を競輪場内の宿舎で過ごします。その日に自分の走るレースのスタートからゴールまでは約3分なのですが、その3分以外の時間の過ごし方にも色々あります。キーになってくるのが、開催の時間帯。現在は、モーニング(午前中)、デイ(日中)、ナイター(午後から20:30ごろ)、ミッドナイト(21:00から23:30ごろ)の4種類の開催があり、開催の時間帯によって私たちの生活は大きく

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